【小説以外のお悩みについて】精神がおかしくなったら運動量をあげてみる。

askからの質問

 

小説以外のお悩みについてアスクからの質問。

 

こんにちは。

晶山さんは人恋しいときはどのように対処されていますか?
自分は独身でSOHOなのですが、

たまにものすごく寂しくなります。

友人も少しはいますが、

毎日連絡するほどの距離ではつきあいはありません。

 

 

小説以外のお悩みについて晶山嵐の回答。


基本的に『人恋しい』ってのがどういう状況なのかわかっていないです。


家族と同居ですし。


何か感情が逸脱したときは、

その状態を小説にするとリアルだなと思って
『現状』を文章で残しておきます。


書いてる内に健常になってる気がします。


あと、

三時とか四時とかに起きてツイッターでつぶやいたら
その時間でもさらにリツイートしてくださる人が居ると、

『同志よ!』と
勝手に思って楽しくなります。


以前、少し不安定な時がありました。


メールが即日返って来なくても「無視されてるんじゃないか」とか思い出し
影が人の顔に見えてただひたすら脅えているとか
気がついたら泣いてるとかありましたけど


朝散歩して、

その時期に動いている見知らぬかたがたと挨拶してたら治りました。


私の不安定は結果的に運動不足から来ている、

体調不良のものだと今では納得していて、


何か精神が健常からはずれたら、少し運動量を上げます。


今のところそれで治っています。


私はそれで進んでます。


そして、毎年、去年より元気になっています♪

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