【小説家の身の回り】かなり早起き?

 
 

小説の書き方に関するアスクからの質問。

 

晶山様はかなり早起きのようですが、

いつも何時頃お休みになられているのでしょうか
お昼寝などもされているのでしょうか。

 

小説の書き方に関する晶山嵐の回答。

 

九時半就寝、三時半起きが理想です。


疲れてるときは昼寝一時間ぐらいします。


基本、自宅作業ですので、15分ぐらいずつ、

寝てない昼寝(マインドフルネス風)を何回かすることもあります。


七時ごろ起きると、

もうしんどいんですよ……
せめて五時より前に起きないとw

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